Yoga · Thai Massage · Raum für dich
Schön, dass du da bist
Manchmal führt uns das Leben auf langen Wegen genau dorthin, wo wir hingehören.
Mein Weg mit Yoga begann vor fast 44 Jahren - nicht in einem glitzernden Studio, sondern ganz still mit einem Buch, das mir mein Vater schenkte, um in einer Zeit voller Anspannung Ruhe zu finden.
Wenige Jahre später führte mich mein Weg nach Thailand und zur Thai Massage - eine Erfahrung, die mich bis heue begleitet und prägt.
Beides ist seit damals Teil meines Lebens geblieben.
Dankbarkeit
Mein Dank gilt all den Menschen, die mich über viele Jahre bewusst oder unbewusst geprägt, getragen, begleitet und inspiriert haben. Für meine Ausbildungen möchte ich speziell meinen Lehrer:innen und Mentor:innen danken.
Meinen Yogalehrer:innen, vor allem Poonam, die selbst in eine Familie von Yogalehr:innen in Indien hineingeboren wurde - meiner Herzensschwester - und ihrem Mann Thomas von Sanapurna Ayurveda & Yoga.
Mit offenen Herzen, gelebter Menschlichkeit und einer wohltuenden Freiheit von starren Konzepten habt ihr mir gezeigt, wie Mitgefühl gelebt werden kann, ohne sich selbst darin zu verlieren.
Und meinen Lehrerinnen in der Thai-Massage - insbesondere Laeiad aus Thailand.
Mit Geduld, Klarheit und Herz hast du mich gelehrt, wie Atem, Präsenz und unterstützende Berührung zusammenwirken können.
Dank euch darf ich heute einen Raum anbieten, der Menschen ermöglicht, sich selbst durch eine Tradition zu begegnen, die seit Jahrtausenden von Generation zu Generation weitergegeben wird - ganz gleich, wo sie im Leben gerade stehen.
Meine Art zu begleiten
Ich richte mich nach deinen Bedürfnissen und verbinde verschiedene Elemente aus Hatha Yoga mit der ruhigen, klaren Arbeit aus der Thai Massage.
Mal entsteht mehr Bewegung, mal mehr Stille. So entwickelt sich jede Stunde aus dem, was im jeweiligen Moment da ist.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst
Judith